स्किन देखभाल में प्राकृतिक चीजें मददगार: शरीर और स्किन दोनों के लिए फायदेमंद, घरेलू उपाय से पहले पैच टेस्ट जरूरी
लाइफस्टाइल
कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय बरतें सावधानी: छोटी गलती से आंखें होंगी खराब, सही तरीके से करें इस्तेमाल
मानसून में बढ़ती है जोड़ों की तकलीफ: नमी से मांसपेशियां और जोड़ होते हैं संवेदनशील, बदलते वातावरण से प्रभावित होता है शरीर
मानसून में हरी सब्जियां खाते वक्त बरतें सावधानी: जरा सी लापरवाही बढ़ा सकती है इंफेक्शन का खतरा, बिना साफ किए खाने से होगी दिक्कत
40 के बाद शरीर में दिखने लगते हैं ये सामान्य बदलाव: समझदारी से करें देखभाल, उम्र के साथ कमजोर होती हैं हड्डियां
किचन वेस्ट से बढ़ाएं पौधों की उर्वरता,: घर में ही बनाएं प्राकृतिक खाद, 45 से 60 दिनों में होगी तैयार
हेयर टाइप के अनुसार तय करें वॉश रूटीन: रोज शैंपू करना हर किसी के लिए सही नहीं, मौसम के मुताबिक बदलें हेयर केयर की आदतें
डाइट में शामिल करें विटामिन C: इम्यूनिटी मजबूत करने में मददगार, हर तरह के इंफेक्शन से करता है बचाव
मानसून में छोटी लापरवाही पड़ सकती है भारी: नमी बढ़ने से बढ़ता है इंफेक्शन का खतरा, सावधानी बरतने से कई गंभीर बीमारियों से होगा बचाव
मानसून में खानपान में बरतें सतर्कता: लापरवाही से इंफेक्शन का खतरा, नमी में तेजी से पनपते हैं बैक्टीरिया
